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1、你好本人是內蒙古工業大學無償獻血志愿者服務隊的隊員，是專門為志愿獻血人服務的隊伍。以下是我所知道的東東希望采納：首先您是可以獻血的，根據國家法律規定凡是年滿18-55周歲的健康公民都可以參加獻血。
2、參加無償獻血的第一步，就是采供血機構工作人員先對獻血者的身份進行核實，工作人員會要求獻血者出示有效身份證件，包括居民身份證、居民社會保障卡、駕駛證、軍（警）官證、士兵證、港澳通行證和臺胞證以及外國公民護照等都可。主要核實獻血者的年齡等相關信息。登記獻血者的身份信息。
3、獻血后到休息室休息，領取無償獻血證和紀念章。獻血前的注意事項應學習獻血知識，了解獻血常識，消除緊張心理。獻血前兩餐不吃油膩食物、不飲酒，但也不要空腹，可吃饅頭蔬菜等清淡食物；且最好洗一次澡或洗凈雙臂。
4、消毒后，請勿接觸消毒部位。交驗體檢合格登記表及采血標簽，進行采血。采血穿刺前請握緊拳頭，當采血針進入靜脈后，拳頭作握緊、放松動作，直到采血完畢。采血完畢，按住止血棉球至少5分鐘，請不要捻動棉球，以防皮下血腫。獻血后到茶點室休息，領取無償獻血證和紀念章。
5、獻血后到休息室休息，領取無償獻血證和紀念章。獻血前的注意事項應學習獻血知識，了解獻血常識，消除緊張心理。獻血前兩餐不吃油膩食物、不飲酒，但也不要空腹，可吃饅頭蔬菜等清淡食物；且最好洗一次澡或洗凈雙臂。
獻血需要哪些程序?
1、采血按照采血人員的要求配合采血，采血針進入靜脈后，獻血人員要間斷地做松、握拳動作，采血過程約需3-6分鐘。壓迫止血采血完畢，用3個手指按壓針眼5-10分鐘，不要捻動棉球，避免皮下血腫。休息10-15分鐘后方可離開，消毒棉球應保持4小時以上。
2、根據《四川省公民獻血條例》，獻血者需滿足一定的健康條件，如年齡、體重、血壓等方面的要求。同時，獻血者需按照規定的程序進行獻血，包括填寫獻血登記表、接受健康檢查、獻血等步驟。在獻血過程中，相關部門和機構需確保獻血者的安全和權益。
3、應學習獻血知識，了解獻血常識，消除緊張心理。獻血前兩餐不吃油膩食物、不飲酒，但也不要空腹，可吃饅頭蔬菜等清淡食物；且最好洗一次澡或洗凈雙臂。獻血中的注意事項精神不要緊張，要同醫務人員密切配合，有節奏地抓緊、放松拳頭，整個獻血過程大約需要2至3分鐘。
4、獻血后到茶點室休息，領取無償獻血證和紀念品。獻血前一般要檢查你的身體和血型，確定可以獻血之后才能獻。可獻血的條件：年齡：18-55周歲。體重：男≥50千克，女≥45千克。血壓：12-20/8-12kpa，脈壓差：≥4kpa或90mmhg-140mmhg/60mmhg-90mmhg，脈壓差：≥30mmhg。
5、無償獻血的程序登記：請您填寫一份《健康征詢表》和《獻血登記表》，必須隨身攜帶身份證。體檢：醫生會給您免費進行物理體檢（測血壓、聽心肺）詢問病史、血型檢測和乙肝表面抗原快速檢測。獻血：以上檢查合格后，那么恭祝賀您可以成為一名光榮的無償獻血者了。
6、第一次帶上身份證，不是第一次帶上身份證和獻血證獻血需先驗小血（抽取少量檢查有無相關不適宜獻血的疾病），檢驗合格即開始獻血，一般獻200-400ml，建議體質不是非常好的人一次200ml。現在獻血過程較快，一般5分鐘左右（不含驗血時間）。
獻血要驗證血?驗血要多久才知道結果的?
絕大多數血液沒有問題，第二天就能出結果。有疑問的血液第三天就能出結果。根據經驗，合格后一般最快第二天，最慢一周后就會給獻血者發短信通知。如果血液有問題，會打電話通知到獻血者本人。三天后打電話詢問，幾乎都會有結果，也可以憑身份證或獻血證到本市任一獻血點查詢，系統是聯網的。
獻血分捐獻全血和捐獻成分血，這兩種方式在時間上差別很大。就采血時間來講不同的人是有差別的，捐獻全血一般10分鐘就夠了，捐獻成分血一般需要1個小時左右（有一些獻血者四五十分鐘就結束了，有些則需要一個半小時），檢驗、排隊等待的時間無法控制。
絕大多數血液沒有問題，第二天就能出結果。有疑問的血液第三天就能出結果。獻血后合格的會給獻血者發短信通知。如果血液有問題，會打電話通知到獻血者本人。在我國大陸幾乎所有的地方，捐獻全血后再次捐獻全血，必須間隔六個月。
