當懷孕抵達中晚期的時分，水腫是許多孕媽們不得不面臨的一大困擾。下面就由中德小編給遺漏一個最有用去水腫的辦法給我們。
通常情況下，腳掌、腳踝、小腿是最常呈現水腫的部位，有時分乃至臉部也會呈現細微的腫脹。
孕期呈現細微的水腫是正常的，孕婦們日常日子中能夠經過一些小辦法來緩解孕期水腫，比方熱水泡腳。
用熱水泡腳能夠促進血液循環，有助于緩解水腫。孕婦每天用熱水泡腳20分鐘左右即可，水面要沒過腳踝方位，最好到小腿肚為宜。
別的，穿戴寬松舒適的衣物、確保足夠的睡覺與歇息，關于緩解水腫也非常有。
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