茶水中含有咖啡因、茶堿等成分，會對孕媽媽會形成影響、對胎兒形成損害，但大麥茶不含有這些成分，不會影響孕媽的神經系統和影響睡覺，所以孕媽媽是能夠喝大麥茶的。大麥茶雖好，可是也不能多喝，下面就給我們講講大麥茶對孕媽有什么成效和優點、要注意什么事項?
孕媽媽喝大麥茶有什么成效?
大麥茶和一般的茶葉不太相同，主要原因便是原材料是大麥不是茶樹葉，大麥茶是將大麥通過煸炒后煮沸晾干得出的，制造完成后的大麥茶能聞到一股麥香味。大麥茶歸于淡淡的清香型溫文茶葉，在夏日喝大麥茶具有避暑止咳、清熱解毒、健胃消食等成效，能協助孕媽媽緩解日常飲食的油膩感，所以孕媽媽喝大麥茶是對身體有利的。市道上有不少瓶裝的大麥茶，小編是不主張孕媽媽喝這類加工過的，最好便是自己去購買大麥茶來沖泡，沖泡好后也能夠放在冰箱冷凍再喝。
孕媽媽喝大麥茶有什么優點?
1、清熱解暑
在夏天酷熱的環境下，孕媽媽的心境都會受到影響，并且有一些孕媽媽的體質是比較弱的，不能喝冷飲和雪糕，又沒有什么能避暑的東西，這時就能夠喝大麥茶啦。大麥茶具有避暑除熱的成效，沖泡好后能夠放進冰箱冷藏一會，不過要牢記不要冷藏太久。
2、鏟除毒素、瘦身瘦身
孕媽媽在懷孕期間各種大吃大喝，身領會堆集毒素和過多的脂肪，這樣會導致孕期體重上升太快。大麥茶歸于粗糧茶，含有豐厚的膳食纖維素能調理腸胃消化吸收功用，協助身體排出毒素、推遲營養物質吸收。
3、美容養顏
孕媽媽在懷孕時膚質會變差，懷孕后膚質會變得粗糙枯燥、長痘痘或許油膩，可是許多護膚品孕媽媽又不能運用，并且引起這些改變的原因也是身體激素改變導致的。大麥茶能調理腸胃，協助孕媽排出身體毒素，并且含有維生素、礦物質等營養物質，能協助孕媽媽緩解皮膚問題。
孕媽媽喝大麥茶注意事項：
1、腸胃不太好的孕媽媽不適宜許多喝大麥茶，腸胃欠好關于許多食物或許茶水都有約束的，過多喝大麥茶簡單導致腸胃不舒服，形成腹瀉等癥狀。
2、隔夜茶或許冰凍茶不適宜喝，不管是什么茶水都是不能隔夜的，隔夜茶水可能會發生其它物質，對身體不太健康。有孕媽媽覺得大麥茶冷藏了更好喝，所以便放在冰箱冷藏好久，這種做法是過錯的，冷藏太久就變成冰凍茶了，喝了對身體有害。
3、孕媽媽空腹沒吃食物的話不主張喝大麥茶，大麥茶是有助于消化的茶水，空腹喝簡單對腸胃形成影響，也會呈現醉茶的現象導致四肢無力。
