想懷雙胞胎有什么方法

想懷雙胞胎有什么方法？想懷雙胞胎得靠家里遺傳嗎？進步懷雙胞胎的幾率怎么做？其實做好這3點，想懷雙胞胎并非只要靠命運。

小時候看到其他同齡人具有一個跟自己長得如出一轍的兄弟或姐妹，都會很仰慕；長大后看到他人家里生了雙胞胎，自己也想要。許多育齡女人想要兩個孩子彼此作伴，但又不想受兩次罪，不管安產仍是剖宮產，沒有一種是能讓輕松繞過“鬼門關”的，那怎么辦？

最好的方法仍是一次生兩個。但更多的說法是宗族體系中存在雙胞胎的基因，咱們才有機會生雙胞胎，所以還得靠命運。小編要告知咱們的是，咱們一向的思想其實是比較片面的，不行科學。生雙胞胎這件事不只是靠命運的，也能夠經過夫妻二人共同努力去完成。

夫妻在備孕期間做好3件事，懷上雙胞胎的概率會進步許多哦：

1.進步卵子質量：女人一個月只排一次卵，需求供給優質卵子，然后測算出排卵期什么時候來。日常飲食葷素調配、養分均衡，常常運動，有利于進步卵子質量。且不說是不是為了生雙胞胎，單純為了生育，這是最根底的一步。

2.進步精子質量：想生雙胞胎，男性精子質量和女人卵子質量都要進步上去，這樣受精成功率才會高，生雙胞胎的期望也會更大一些。

3.維護卵巢：只要卵巢健康，女人才干每個月正常排卵，而卵巢的功用決議了每一次排卵能排出幾枚卵子，排出兩枚便是雙胞胎啦~

女人不管是否備孕階段，都需求好好維護自己的卵巢，留意平常的飲食習慣和作息規則，每天堅持一個好的心境，遠離焦慮、壓抑、憤恨這些負能量，對卵巢保養有很大協助，還能添加懷上雙胞胎的幾率。