依據材料顯現，卵巢癌是婦科疾病中發病率添加較快的幾種疾病之一，給女人的生命健康帶來很大的要挾。因而，女人朋友應該把握防備卵巢癌的辦法。卵巢癌要怎樣防備，咱們具體總結了如下幾點?！　∫?、展開普查普治　　30歲以上婦女每年應行婦科查看，高危人群最好每半年查看一次，以掃除卵巢癌。若合作B型超聲查看、CA125、AFP等檢測則更好。　　二、前期發現及前期處理　　.卵巢實性腫瘤或囊腫直徑>5cm者，應及時手術切除。青春期前、絕經后期或生育年紀口服避孕藥的婦女，發現卵巢腫大應考慮為卵巢腫瘤。盆腔腫塊確診不清或醫治無效者，應及早行腹腔鏡查看或剖腹探查，凡乳腺癌、胃腸癌等患者，醫治后應緊密隨訪，定時作婦科查看。
　　三、飲食均衡少脂肪　　素日飲食中含有過多飽滿性脂肪的女人，比較簡單患卵巢癌。大部分的美國女人，每日吸取的飽滿性脂肪約為30克，若能將每日飲食中的脂肪量下降10克，則患卵巢癌的概率，就能削減20%。假如你患卵巢癌的概率跟一般人相同約為1%，削減飲食中的脂肪量后，概率會降至0.8%。盡管咱們還不清楚為什么會有這項優點，但均衡的飲食、多吃蔬菜、生果，關于身體健康卻肯定是有益無害的。并且，削減飲食中的脂肪量，多多吸取纖維，也能下降患心臟病的概率(女人首要逝世原因)，并削減結腸癌的產生。恰當補鈣有裨益，據研討：婦女的飲食中，最高鈣飲食者比起最低鈣值吸取者，得到卵巢癌的時機大為下降，高鈣關于防備卵巢癌的產生或許具有保健的作用。　　四、慎用激素重調經　　有查詢發現長期使用生育樂使不受孕婦女得到一種叫做LMP(低惡性潛能)腫瘤的危險性會添加。婦女月經早(12歲曾經)或停經晚或沒有生育過(或30歲以后生頭胎)得卵巢癌的危險性較高。好像得卵巢癌的概率和婦女一身中的月經總數有關。月經的次數越多，得卵巢癌的危險性也越高。喂乳也會削減得乳腺癌及卵巢癌的危險性，由于喂乳期間通常會停經。服用避孕藥也會有減低卵巢癌危險的功效。　　女人朋友除做好以上幾點外，平常還應該多運動。有關研討指出，常常運動的婦女，一生中患卵巢癌的機率十分小。一起女人朋友還要多彌補高蛋白，富含維生素A的食物。作為防備的手法也能夠吃些中藥護命素能夠補益元氣，添加白細胞，增強機體免疫力和抵抗力，按捺癌細胞的成長增殖，誘導癌細胞向正常細胞轉化，這樣能夠進步患者的日子質量，延伸患者的生命期限。