到孕中晚期，水腫是不少孕媽媽不得不面臨的一大困擾。
通常情況下，腳掌、腳踝、小腿是最常呈現(xiàn)水腫的部位，有時候乃至臉部也會呈現(xiàn)細微的腫脹。
孕期呈現(xiàn)細微的水腫是正常的，孕婦們日常日子中能夠經(jīng)過一些小方法來緩解孕期水腫，比方熱水泡腳。
用熱水泡腳能夠促進血液循環(huán)，有助于緩解水腫。孕婦每天用熱水泡腳20分鐘左右即可，水面要沒過腳踝方位，最好到小腿肚為宜。
別的，穿戴寬松舒適的衣物、確保足夠的睡覺與歇息，關于緩解水腫也非常有用
懷孕期間怎么有用的去水腫呢？
2021-06-17 09:23:40
來源: 香港DNA?檢查服務中心
到孕中晚期，水腫是不少孕媽媽不得不面臨的一大困擾。
通常情況下，腳掌、腳踝、小腿是最常呈現(xiàn)水腫的部位，有時候乃至臉部也會呈現(xiàn)細微的腫脹。
孕期呈現(xiàn)細微的水腫是正常的，孕婦們日常日子中能夠經(jīng)過一些小方法來緩解孕期水腫，比方熱水泡腳。
用熱水泡腳能夠促進血液循環(huán)，有助于緩解水腫。孕婦每天用熱水泡腳20分鐘左右即可，水面要沒過腳踝方位，最好到小腿肚為宜。
別的，穿戴寬松舒適的衣物、確保足夠的睡覺與歇息，關于緩解水腫也非常有用
聲明：該文觀點僅代表作者本人.
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