懷孕后口味改變
懷孕后，孕媽身體激素會(huì)發(fā)生改變，然后導(dǎo)致孕媽口味的改變、孕吐、食欲不振等問(wèn)題。許多孕媽還或許呈現(xiàn)十分喜歡吃酸和辣的食物。民間流傳著“酸兒辣女”的說(shuō)法，許多人對(duì)這種說(shuō)法仍是很信任的。孕媽喜歡吃酸，家里人或許就會(huì)給孕媽弄各種酸的食物吃。殊不知，這樣的說(shuō)法，其實(shí)是沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù)的，并不是一切的酸性食物都合適孕媽吃，有些酸的食物，孕媽吃了，對(duì)胎兒有害無(wú)益。那么懷孕哪些酸的不能吃？
酸菜等腌制品
關(guān)于孕媽來(lái)說(shuō)，腌制的酸菜，并不是不能吃，偶然吃一點(diǎn)，緩解孕期不適，調(diào)理一下口味，仍是能夠的，但不能多吃，更不能天天吃。由于通過(guò)腌制的酸菜，鹽分十分高，還含有致癌物質(zhì)，假如吃多了，對(duì)胎兒的健康發(fā)育十分晦氣。
飯館里的酸性食物
懷孕后，孕媽最好在家煮飯，最好別去飯館吃，更不要去吃飯館的酸性食物。由于飯館里的食物，許多時(shí)分或許不會(huì)太衛(wèi)生，為了好吃，都是比較重口味的，各種調(diào)味料放得也比較多，這些關(guān)于胎兒健康都是十分晦氣的。
酸辣粉
酸辣粉、酸辣面，也是孕媽喜歡吃的食物之一，有些孕媽為了解饞，又憂慮外面飯館做的食物不衛(wèi)生，就天天自己在家做，酸辣粉假如弄得太清淡，吃起來(lái)沒(méi)滋味、不過(guò)癮，一般都會(huì)放許多醋和辣椒油。可是過(guò)分油膩和重口味的酸性食物，對(duì)孕媽的影響不下于吸了一包煙，孕媽一定要引起注重，留意忌口，孕期飲食最好以清淡為主。
懷孕期間，為了胎兒健康，孕媽仍是需求忌口的，飲食要以清淡為主，牢記吃得過(guò)分油膩和重口味，而且少吃那些制品的酸性食物，多吃酸性生果為宜。
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